Geschlossener Frauenkurs
ohne Babys
Aktuelle Kurse
Informationen zum Kursablauf
Beckenboden – und Fitnesstraining aber auch Zeit zum Entspannen und Austauschen sollen an 7 Nachmittagen zu einem positiven Körpergefühl und eine kurze Auszeit vom Babyalltag führen. Deswegen findet der Kurs auch ohne Babys statt, im Notfall dürfen die Kleinen aber natürlich mitgebracht werden.
Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Organisatorisches:
- Frühzeitige Anmeldung, wenn möglich mit Geburt des Kindes
- Kursgebühren werden von den Krankenkassen übernommen (wenn der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt begonnen wird).
- Krankenkassenkarte mitbringen
- Bitte zu jedem Kursabend ein großes Handtuch/eine Decke, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Aktuell können leider keine Rückbildungskurse angeboten werden!
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